Les Archers de Sire Contet Archerie, animations et reconstitutions médiévales en Lorraine |
| | nécessité de suivi de la progression | |
| | Auteur | Message |
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patrick
Nombre de messages : 1606 Age : 67 Localisation : Montigny-lès-Metz Date d'inscription : 20/02/2007
| Sujet: nécessité de suivi de la progression Mer 5 Mar 2008 - 8:07 | |
| Hier, donc, mardi, entraînement en sallle: On constate que tous veulent déjà tirer au flatbow, ce qui peut être une bonne initiative. Néanmoins, des points importants ne doivent pourtant pas être oubliés: rappel, sur les flèches de progression: flèche blanche: 10 m flèche noire: 15 m flèche bleue: 20 m flèche rouge: 25 m flèche jaune: 30 m au delà, bronze, argent, or. - nécessité d'avoir réussi ses flèches de progression, notamment la bleue, avant d'utiliser un flat, ou un longbow. Nota: Au club, on peut progesser en intérieur jusqu'à 30 m (la jaune) - noter et contrôler ses tirs (comme hier avec Xavier) - se forcer à un suivi régulier sérieux: - remplir un carnet de progression (s'en faire un, mais il y a des feuilles de marque à votre disposition au pas de tir) Avant de passer çà une distance supérieure, (ex: de 20 à 25m) être "à l'aise" à cette distance, (il faut "tourner" régulièrement à 150-155 ; max. 180 pts !!) Il est facile de tirer avec un 55-60#. Le maîtriser régulièrement est tout autre chose. - Passer d'une force à une force supérieure prend du temps. La progression est principalement le fruit d'un travail sérieux. ________________ Patrick des Noires Forêts des Vosges. Archer un jour, archer toujours
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| | | patrick
Nombre de messages : 1606 Age : 67 Localisation : Montigny-lès-Metz Date d'inscription : 20/02/2007
| Sujet: Entraînement ce vendredi Dim 9 Mar 2008 - 15:48 | |
| Vendredi, entraînement hebdomadaire: Celui-ci a vu les gens sérieux, travailler leurs acquis, pour pouvoir passer la flèche "noire". Eric y est parvenu, avec 158 ( ), et continue désormais vers la bleue (20m). De son côté, Jenn le talonne, et ce sera bientôt chose faite. David a utilisé mon 45 # et s'est bien débrouillé! C'était bien sympa tout cela. Tous ont également accepté de se (re)mettre au classique, pour effectuer un contrôle des aptitudes, ce qui aura plus que raison d'être lors de tirs de nuit, et notamment en public. Il n'est plus, dans ces moments-là question d'essayer de faire "un beau coup" devant des gens qui croient en ce que nous sommes ou en nous faisons. Rien n'est acquis, il faut travailler et travailler encore. Acquérir des réflexes, des automatismes, position de mains, de l'ancrage de corde, l'oeil, manger la corde, etc.. Plus tard, lorsque l'on tire régulièrement (pas en nombre d'entraînements mais en scores), il est facile de passer du classique au flat, voire au longbow. Mais ça, c'est tout autre chose... Ne brûlons pas les étapes! Il est en effet possible au sein de la Compagnie d'utiliser des recurve (arcs classiques) dont la force varie de 15# à 95#, avant de passer au flat. En outre nous aurons bientôt un troisième flat (droitier, celui-là) ce qui va permettre aux archers de pouvoir se faire la main. Là, on peut voir et tester qu'il est difficile d'être toujours constant. Voilà. ________________ Patrick des Noires Forêts des Vosges Archer un jour, archer toujours. | |
| | | Gilles Admin
Nombre de messages : 843 Localisation : Alsace Date d'inscription : 17/02/2007
| Sujet: Re: nécessité de suivi de la progression Lun 10 Mar 2008 - 18:12 | |
| Excellent ! ça fait plaisir de revoir ces entraînements rigoureux et constructifs, seule garantie de progression et sécurité. La motivation est toujours récompensée. Quel plaisir quand, après un bon nombre de séances, le travail commence à payer et l'on ressent que l'on a atteint réellement un autre niveau dans la maîtrise de l'arc. | |
| | | patrick
Nombre de messages : 1606 Age : 67 Localisation : Montigny-lès-Metz Date d'inscription : 20/02/2007
| Sujet: entraînement de mardi. Mer 12 Mar 2008 - 12:57 | |
| Hier, encore, se sont "affrontés" des archers décidés à en découdre, sur un blason de 80. On a failli y passer la nuit ! Pour le moment, Anne-Marie, tient "la bleue" fièrement, avec un score moyen, mais tout de même! Suivent de près, Eric, Angélique et Mathieu. "La noire" de Jennifer se précise, et devrait être bientôt du passé. Allez, Hauts les coeurs !! .. David a confirmé sa "noire." Faudrait d'ailleurs que Mag attaque la "rouge " de pieds fermes !!! hmm?? On a un petit nouveau, un petit garçon de 11 ans. Un Petit Jean en herbe?? ...mais déjà bien lmordu ! ________________ Patrick des Noires Forêts des Vosges. Archer un jour, archer toujours.
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| | | ANGEL
Nombre de messages : 66 Age : 48 Localisation : FONTOY (57) Date d'inscription : 20/07/2007
| Sujet: Re: nécessité de suivi de la progression Mer 12 Mar 2008 - 16:51 | |
| Effectivement, le fait de passer ses flèches est non seulement nécessaire à la bonne pratique du tir à l'arc comme le dit Patrick, mais donne également une bonne motivation à parfaire notre art. Donc, en ce qui me concerne, je ferai en sorte de progresser continuellement dans ce domaine, que ce soit à l'arc classique où au flat, afin de passer mes flèches! Qu'importe l'instrument que l'on utilise du moment que l'on fait de la bonne musique... | |
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| Sujet: Re: nécessité de suivi de la progression | |
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